近期，在网络平台上，一些减肥训练营的宣传广告层出不穷。“20天减重26斤”“21天减重32斤”“包吃包住包瘦”……不少高中毕业生的家长被广告吸引，把家中受肥胖困扰的孩子送至减肥训练营。

一些正在观望的家长心存顾虑，上述训练营如何帮人减重，是否科学、安全？

减肥训练营主打快速减重

承诺一个月减重8%至12%

这些训练营主打快速减重，一期基本为1个月，价位不等。在学员入营前，训练营会与学员签署合同，保证一个月之内帮助学员减重8%至12%。如未达标，则可以继续免费训练。

高中毕业生扎堆减肥训练营

家长心存顾虑

减肥，是很多家长和高中毕业生高考后的计划，但对于减肥过程中的身体健康问题，家长有所顾虑。孩子高考前没有时间运动，骤然进行大量的运动，不知道是否对身体有影响。“但继续胖下去，可能对身体伤害更大。”

很多高中毕业生家长多是通过社交平台上的广告得知减肥训练营，对于孩子“减重”一事都很急切，希望孩子能以一个更好的面貌进入大学。但对于训练营如何减重，是否安全有效，却一知半解，心存顾虑。

专家：需谨慎,减重前应进行专业诊断

长春康达减肥医院减肥科于树忠主任表示，世界卫生组织很早就把肥胖列为一种疾病。对于减重，专业医生会追究患者肥胖的原因，评估肥胖的程度、对身体的影响，以及患者要减重的迫切程度，制定不同的减重方案。

对于一些家长关于减肥训练营的顾虑，于树忠主任表示，减肥训练营进行减重，通常是对肥胖者进行饮食控制和运动干预，但其专业性难以保证。

长春康达减肥医院减肥科于树忠主任介绍，在医学领域，控制饮食，就是为了控制能量的摄入，有着严谨的标准。上述训练营的标准不一定科学准确。

此外，进行运动干预前，首先要考虑患者的心肺功能。肥胖患者运动时会缺氧或低氧，过量运动会导致其心肺失衡。为了避免这一情况发生，在对患者进行运动干预前要先检测其心肺功能。“仅仅常规体检，是远远不够的。”

中医药治疗肥胖历史源远流长，在《黄帝内经》就有对肥胖的系统的记载，如在《灵枢·卫气失常篇》就有：“何以度知其肥瘦?人有肥、有膏、有肉。腘肉坚，皮满者，肥。腘肉不坚，皮缓者，膏。皮肉不相离者，肉。……膏者，多气而皮纵缓，故能纵腹垂腴。肉者，身体容大。脂者，其身收小。”把肥胖之人分为肥人、膏人、肉人三种类型。又因中医治疗毒副作用少，且疗效显著。

   

长春康达减肥医院于树忠主任作为著名肥胖中医师，一直专注从事肥胖疾病及其并发症学习与研究工作，结合二十四年的临床经验于树忠认为，肥胖的发生多与脾虚、痰、湿、血瘀有关。原因主要是机体先天禀赋不足，久坐少劳，饮食不当，情志失调等因素作用下，阴阳、气血、脏腑功能失调，三焦元气不足，导致水湿、痰浊、膏脂等壅盛于体内所致。对于产后肥胖、儿童肥胖、脂肪肝肥胖、多囊肥胖、综合性肥胖等肥胖问题，效果明显口碑甚好。

于树忠主任建议，肥胖患者在进行减重前，最好到医院进行专业、全面的检查和诊断，选择合适的方式进行减重。