近年来，全球多国居民体重迅速飙升，带来了一系列健康危机。其中，高血压最为严重。近日，美国密苏里大学医学院在《高血压》杂志上发表观点文章提到，肥胖和高血压之间的关系早在20世纪初就被发现，弗明翰研究证实，78%的男性和65%的女性高血压可归因于超重或肥胖。而且，体重每增加5%，高血压发病风险增加20%~30%。

长春康达医院减肥科于树忠主任表示，“门诊中，不少患者因血压升高前来就诊，寻找病因，其中不少人认为是生活工作压力大导致的，其实肥胖、腰粗的威胁更大。”于树忠主任释道，肥胖的人，皮下脂肪会增厚，使毛细血管扩充，血液循环量相对增加。在心率正常的情况下，心搏出量大为增加，长期负担过重就会诱发左心肥厚，血压升高。有一种说法是，皮下脂肪增厚1厘米，血管长度增加5公里。尤其是东方人，发胖往往先从腹部开始，脂肪主要堆积在下腹部周围，被称为中心性肥胖。这种类型的肥胖内脏脂肪增多，在体内堆积起来，其导致的胰岛素抵抗要比均匀性肥胖者更严重，也更难纠正。中心性肥胖还是动脉粥样硬化的危险因素，与高血压、冠心病的发生更为密切。

此外，肥胖诱发高血压还跟吃和动有关。一方面，肥胖者往往会摄入高热量食物及碳水化合物，会引起交感神经兴奋，激活体内肾素—血管紧张素系统，导致血压升高。另一方面，胖人往往缺乏运动，也会加速动脉硬化，诱发高血压。

   

长春康达医院减肥科于树忠主任强调，对于肥胖的高血压患者，减重和生活方式干预措施是降低体重和控制血压的有效策略。另外，家长也要从小就关注孩子的体重，引导孩子参加适龄的体育活动等，让孩子们动起来、跑起来。