许多人以为打鼾是“睡得香”，其实睡眠中呼吸暂停、血氧低、频繁觉醒，会直接影响身体重要脏器的氧供，尤其是大脑。家住安徽池州的吴超今年27岁，睡觉打鼾多年，睡眠质量太差，导致白天昏昏沉沉，不得不求医，最终被诊断为重度“睡眠呼吸暂停低通气综合征”。

年纪轻轻就有重度呼吸暂停综合征，长春康达减肥医院肥胖病科于树忠主任介绍，这与吴超肥胖有很大关系：他的体重达到450斤，还有脂肪肝、高血脂、高尿酸等。

于树忠主任叮嘱吴超，要注意减肥，才能更好地改善睡眠。目前，吴超已在长春康达减肥医院成功减掉近80斤，他说今年春节不回家，留在医院继续坚持减肥。

长春康达减肥医院肥胖病科于树忠主任提醒，打鼾与肥胖、抽烟、酗酒有一定关系，因此合理减肥、戒烟限酒，是治疗呼吸暂停的基础，睡觉侧卧或适当抬高床头，也有助于减少打鼾。