贾玲减肥暴瘦引发关注！那贾玲的减肥经验可行吗？

专业医生称，从210斤减到109斤，肯定有一个强大的诊疗团队，医师、营养师、教练员等等。从我们临床实践上来看，治疗病态肥胖症，3—6个月可以实现总体重20%以上的减重效果，那贾玲为什么能减到50%呢？首先，就是把减肥当做生活和工作，整个时间都围绕在减肥这件事情上，放弃社交。第二就是时间长，有完整的规划方案。减肥是一个学习和实践的过程，从初期的饮食调整，适应性的训练，到中后期的强化运动方案，甚至像专业运动员一样，脱水备赛，所以贾玲的减肥方案，虽然可行，但是对于普通人，成功的几率就非常低了。

长春康达医院减肥专家于树忠提醒，减肥需多学科联合干预，减肥也是一个需要耐心和毅力的过程。

只有科学、合理、安全的方法才能真正实现健康减肥的目标。

视频为特型演员在长春康达医院七个月减肥百余斤