据英国《镜报》3月13日报道,一项研究显示,与男生相比,超重的女学生更有可能因膝盖和背部疼痛等问题去看医生。
研究人员警告称,儿童时期关节、骨骼和肌肉的健康状况不佳会对生活质量产生重大影响,并可能导致孩子在青少年和成年时期面临永久肥胖/肌肉骨骼疼痛的恶性循环中。
儿童肥胖问题加剧关节炎风险
「康达减肥」分享儿童营养食谱
骨关节炎是最常见的一种疾病,会导致关节疼痛、僵硬、肿胀,并且随着时间的推移会变得更糟。骨关节炎是由关节中的软骨被破坏导致骨骼之间的保护作用降低而引起的,常见于膝盖、臀部和手部。虽然骨关节炎通常被认为是“老年人专属”,但其实对于肥胖的人来说病根早在儿童时期就已经埋下。
长春康达减肥医院分享一份儿童营养食谱,即儿童每天至少要吃5份各种水果和蔬菜,新鲜、冷冻、干燥和罐装水果蔬菜均算在内。也推荐儿童摄入低脂低糖的乳制品和乳制品替代物,其中豆类、鱼、蛋都是不错的选择。
肥胖一直被认为是全球性的健康危机,会造成癌症、心脏病等严重后果。我国儿童肥胖率增长迅速,长春康达减肥医院在此呼吁,政府、学校、医疗减肥机构、家长应该齐心协力应对儿童的肥胖问题。