很多人把减肥简单等同于“饿肚子”,这恰恰是中医最反对的“笨办法”。中医经典《黄帝内经》说得透彻:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾。脾气散精,上归于肺…”脾胃就像身体里的“能量加工厂”,食物吃进来,要靠脾的“运化”功能,才能转化为有用的气血精微,输送到全身各处滋养...
“5天瘦11斤”本质是脱水游戏,快速不等于健康。真正的减脂需兼顾热量缺口、营养密度与代谢保护。长春康达医院肥胖病科于树忠主任建议
胖了心脏更累,血管更堵,心梗风险更高,特别是大肚子,最“伤”心脏。为什么胖一点,心脏多累一点呢
作为一名70后,由于种种原因,体重早已放飞自我达到306斤!疫情以后,对健康有了新的认识,重新审视自我,决定要减肥,经过考察选择了长春康达减肥医院
时光倒流十年,恐怕没有人会认为肥胖是社会问题,充其量是个人健康问题、审美问题。但是现在,我们身边的一些肥胖者因此而失去工作
中午饭怎么吃对减肥最好《于树忠说减肥》
很多减肥产品,对人体的危害极大,伴随着很多的副作用,而且不能解决肥胖的根本问题,所以服用减肥产品一定要谨慎。
长春康达减肥医院减肥科主任,知名减肥领域专家于树忠,告诉你为什么夏天更适合减肥!